Home » Psicología » Leer sobre Jung para entretenerse y aprender

Leer sobre Jung para entretenerse y aprender

Lo malo de habituarse a un ritmo de vida estresante y dinámico es que, cuando por fin tenemos la suerte de gozar de un día de descanso en casa solo para nosotros, no lo disfrutamos. Es decir, estamos tan metidos en el flujo vital de madrugar, ir a trabajar, darlo todo y ocuparnos de las tareas del hogar, teniendo solo después de todo eso un par de horas de relax y de desconexión, que, cuando lo que tenemos son 24 horas, nos aburrimos, y buscamos obligaciones incluso donde no las hay. Eso, queridos amigos, es malo, y no se debería hacer; por eso, me gustaría intentar explicarles con mi discurso que hay vida más allá del trabajo, y que podemos disfrutar mucho de nuestra soledad en casa si sabemos distribuir bien nuestro tiempo libre. Para empezar, conviene tener aficiones de “dentro de casa”, como yo las llamo; y las más básicas son el cine o la televisión, la lectura, los videojuegos o alguna actividad deportiva bajo techo escuchando música.

La sociedad actual es tan visual, tan veloz y tan impaciente, que los libros están quedando cada vez más relegados a un segundo plano; sin embargo, si una persona se acostumbra a leer aunque sea dos o tres páginas al día, poco a poco podrá pillar hábito, y la hora o el par de horas que emplee durante sus días de actividad, las agradecerá. ¿Esto qué quiere decir? Que si algún día podemos disfrutar de tiempo libre en casa, seguramente nos alegrará tener algo más que una o dos horas para leer, y nos aburriremos mucho menos. Por supuesto, la lectura ligera y de entretenimiento es sana y divertida, pero leer algo más serio de vez en cuando también lo es. Mi recomendación personal es algo sobre la vida y obra de Carl Gustav Jung si les gusta la psicología; y si nunca la han tocado, en la web de la Sociedad Española de Psicología Analítica tienen más información sobre esta eminencia de la psicología analítica. Así, además de entretenerse, instruirán su mente y tendrán más bagaje cultural.

Check Also

Tratamiento psicológico para enfrentar la bulimia y la anorexia

Claves para afrontar la bulimia y la anorexia de la mano de psicólogos y nutricionistas Los …