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Ansiedad y trastorno de pánico, razones para tratarlo a tiempo

¿Puede la ansiedad y el trastorno de pánico causar depresión si no se trata?

Los problemas de salud mental son complicados. Aunque los psicólogos siguen pautas para identificar y diagnosticar las enfermedades mentales, son simplemente sugerencias ya que cada caso es distinto y no pueden predecir exactamente cómo cada persona experimentará el bienestar psicológico y emocional. Con esto en mente, algunas personas experimentan múltiples formas de trastornos de salud mental, a menudo en diversos grados. Si alguien padece varias afecciones de salud mental, se conoce como “comorbilidad“, y la ansiedad y la depresión son los dos diagnósticos más relacionados.

Si experimenta sentimientos crónicos e inexplicables de ansiedad, miedo o preocupación, tristeza o pensamientos suicidas, programe una cita con un profesional de la salud mental, son muchos los psicologos en Madrid centro especializados en este tipo de trastornos.

¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad es una sensación de inquietud, por ejemplo, preocupación o preocupación, que puede ser leve o grave. Además, es el síntoma principal del trastorno de pánico. Todos nosotros tenemos sentimientos de ansiedad en algún momento de nuestra vida. Por ejemplo, puede sentirse nervioso y preocupado por tomar un examen, hacerse una prueba médica o una entrevista de trabajo. En momentos como estos, experimentar ansiedad puede ser perfectamente normal. Sin embargo, muchas personas luchan por controlar la preocupación constante. Sus sentimientos de ansiedad tienden a ser más frecuentes y pueden influir en su vida cotidiana.

¿Qué es la depresión?

En general, sentirse deprimido es una respuesta típica a la pérdida, los desafíos de la vida o la autoestima herida. Sin embargo, cuando los sentimientos de tristeza extrema, que incluyen desesperanza e inutilidad, continúan durante varios días o semanas y evitan que funcione normalmente, sus sentimientos podrían ser algo más que tristeza. Posiblemente podría ser un trastorno depresivo mayor.

El trastorno de ansiedad y la depresión frecuentemente se manifiestan juntos. Tienen síntomas similares que pueden ser difíciles de diferenciar. Cualquiera de los dos puede provocar frustración, insomnio, no poder enfocarse y preocuparse.

La ansiedad no tratada y el trastorno de pánico pueden aumentar su potencial para afecciones más graves. Estas condiciones incluyen depresión, abuso de drogas y suicidio.

El trastorno de ansiedad no solo influye en el bienestar emocional. Este trastorno común podría ser lo suficientemente intenso como para provocar o agravar los dolores de cabeza, los síndromes gastrointestinales, los ritmos cardíacos anormales y los trastornos del sueño.

El vínculo entre la depresión y la ansiedad es tan poderoso que algunos antidepresivos se utilizan para dirigirse a personas que no tienen depresión y que, alternativamente, viven con trastornos de ansiedad. Los tratamientos para afrontar la ansiedad a menudo se recomiendan para las personas con depresión, incluso cuando no padece ansiedad. Otros estudios también han revelado que los mismos neurotransmisores también pueden conducir a ansiedad y depresión.

La depresión puede desarrollarse debido a pensamientos ansiosos. Esto parece ser particularmente cierto en personas con trastorno de pánico, posiblemente debido a que los ataques de pánico tienden a provocar sentimientos de miedo, impotencia y desastre. Además, aquellos que hacen frente a la ansiedad pueden no estar viviendo la vida que habían soñado y esto refuerza los sentimientos de impotencia o pérdida que en última instancia pueden conducir a la depresión.

Muchas personas que tienen ansiedad y / o depresión suponen que el tratamiento de estos trastornos puede no ser eficaz, es decir, si ya ha probado la terapia o la medicación sin mucho alivio, entonces no se puede hacer nada por usted. Pero simplemente no es verdad. Puede llevar tiempo y esfuerzo, pero no se detenga hasta que encuentre el tratamiento adecuado.

Los estudios actuales sugieren que el tratamiento se debe comenzar abordando la depresión. Una disminución en los síntomas depresivos a menudo significa una reducción de los síntomas de ansiedad también. Además, algunos medicamentos recetados comunes y eficientes para la depresión tienen la ventaja adicional de disminuir la ansiedad.

Para recuperarte, necesitarás ser tan implacable, invasivo y poderoso como la depresión y la ansiedad. Usted es único y el tratamiento puede ser complejo, pero es posible liberarse de la depresión y la ansiedad.

No permita que su ansiedad y/o depresión no reciban tratamiento.

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